Bolí vás pata? Jakmile máte podezření na zánět vaziva, tedy nemoc zvanou plantární fasciitida, pak při ignorování a neléčení potíží můžete dospět až ke vzniku bolestivých patních ostruh. Proti dlouhodobému tahu a tlaku v oblasti paty a „achillovky“ se organismus začne bránit tím, že v postiženém místě vytvoří kostěný výběžek – lidově nazývaný ostruha. Právě ta pak způsobuje velké bolesti.
Pokud vás delší dobu bolí místa na spodní straně chodidel, zejména v oblasti paty a klenby, zpozorněte. Plantární fasciitida je zánět vaziva, ke kterému dochází opětovným namáháním vaziva, například při nadměrném cvičení, běhu a chůzi. Nebo opakovaným přetěžováním chodidel při skocích. K zánětu dochází nejčastěji v důsledku špatně zvolené obuvi, a to jak pro běžnou […]
Mortonův neurom (nebo také Mortonova neuralgie) způsobuje bolest mezi prsty na horní straně chodidla. Příčinou bolesti a potíží je skřípnutý nerv mezi prsty. Pociťovat můžete pomyslný kamínek v botě, mravenčení prstů nebo bolest přednoží v místě nášlapu plosky, která vystřeluje až do kotníku. Často lidé s touto nemocí pociťují také ztuhlost, brnění nebo pálení prstů. […]
Hallux nevzniká hned – ze dne na den se vám palec opravdu nevybočí. Pokud si všimnete prvních varovných signálů, měli byste se obrátit na fyzioterapeuta, který vám pomůže posílit nefunkční chodidlo. Čím dříve se začnete léčit, tím větší máte šance minimalizovat nepohodlí a vznik dalších komplikací.
Nemoc chodiel, při které je abnormálně vyklenuta podélná klenba a přednoží s patou se vtáčí dovnitř. Zatížení chodidla se tedy více přenáší na vnější hranu. Vysokou klenbu často doprovází další potíže: snížená příčná klenba, metatarzalgie v důsledku zvýšené zátěže přednoží, plantární fasciitida, kladívkové prsty a zkrácená Achillova šlacha.
Zdravé prsty na nohou jsou tvarované do krásných jemných obloučků, s klouby bez viditelných poškození. Všechny prsty stejně se pak při chůzi nebo běhu zapojují do opory a odrazu. Jsou vaše prsty hranaté, schůdkovité a jakoby zlomené? Pozorujete na prstech otlaky či mozoly? Pak se může jednat o tzv. kladívkové prsty. Příčinou je disharmonie mezi […]
Podélně plochá noha představuje pokles nožní klenby mezi patou a prsty, který vede k následné deformaci správného došlapu chodidel. Opět za to může nošení nevhodných bot, nadváha, oslabené svaly na chodidlech, málo pohybu a genetika.
Příčná klenba chodidla je tvořena jedním obloukem mezi palcovým a malíkovým kloubem. U zdravé nohy se přednoží opírá především o dva body na palcové a malíkové straně chodidla. U příčně ploché nohy můžete pozorovat rozšíření přední části nohy a zploštění oblouku příčné klenby – prsty jsou úplně rovné a přední část chodidla se opírá o všechny prsty.
Používejte masážní a terapeutické desky Forestones a nemoci chodidel nebudou mít šanci. Když jde o zdraví, často se zaměřujeme na pohyb a zdravou stravu. Ale co naše nohy? Napadlo vás někdy, jakým způsobem vaše nohy ovlivňují celkový stav vašeho těla?
Jak už to tak bývá, péči potřebujeme my, naše chodidla, naše celé tělo i naše duše. To vše nám mohou produkty Forestones dopřát. A jak už to tak bývá svoji péči přivítají i produkty samotné. A jelikož se nejedná o plast, ale o dřevo, tak budou výrobky potřebovat zvláštní údržbu. Není se potřeba bát nějakých složitostí a při dodržení několika jednoduchých kroků udržíte vzhled vaší podložky stále fresh.
Byl realizován projekt č. 0380000347 zaměřený na FORESTONES on-line marketing financovaný Evropskou unií – NextGeneration EU
