Stonie

Proč je Stonie jedinečná?

S čím a jak nám může Stonie pomoci? Máte některý z těchto problémů?

Hallux valgus

Cvičíme nákrok, zatížení chodidla. Roztáhneme prsty a snažíme se, klidně i mechanicky oddálit palec od ostatních prstů. Pak zatížíme chodidlo a vnímáme.

Spadlá příčná klenba

Cvičíme vytvarování klenby jak podélné, tak příčné

Spadlá podélná klenba

Biratelární cvičení neboli postavení na podložku z obou stran, kdy konce podložky vytvarují tvar podélné klenby

Bolí vás často chodidla, plantarní fascitida

Valgózní kotníky či kolena

Nefunkční prsty

• Dobrá při cestování, když máme na nohou pohorky nebo nevhodnou obuv
• Když jsme celý den na nohou a nohy potřebují promasírovat zatuhlá místa
• Stažené prsty ať už v ponožce elastické, punčocháčích a nevhodné obuvi, můžeme kompenzovat cvičením právě na podložce Stonie.
• Použití několikrát denně probudí funkci chodidel a celého organismu

Ať už problém máte nebo ne, je fajn, že existuje způsob jak předcházet problémům do budoucna anebo naopak jak spojit příjemné s užitečným.

Naše chodila jsou odrazem našeho těla. Ukazují celkovou vitalitu organismu, tak jak se cítí vaše nohy, tak se cítíte ve svém těle. Jelikož na ploskách chodidel jsou uloženy akupresurní body a ty se vztahují k celému organismu. Né náhodou vedou přes celé nohy meridiány jednotlivých vnitřních orgánů. Proto jsou oblíbené masáže zaměřené na reflexologii chodidel. A vy si takovou automasáž a stimulaci akupresurních bodů můžete dopřát na terapeutické desce kdykoliv, když si vzpomenete.

Zaměřte se na chodidla a vyřešíte si s tím řadu bolestí!

Často si uvědomíme problém, až když nás něco na těle začne bolet a znepříjemnovat nám život. Pokud se zaměříme na chodidla, může se jednat o bolest, která pramení ze zdravotních důvodů nebo díky použití nevhodné obuvi. Také zaznamenáváme popraskané paty, otlaky, mozoly a třeba i klouby, které se deformují (halux valgus).

Masáž nohou?

Důkazem prospěšnosti desky je i fakt, že ji používá řada fyzieoterapeutů ve svých ordinacích a na kurzech i na kurzech o správné péči o chodidla. Oblíbili si je také na jógových lekcích, kde lektoři díky nekompromisnímu povrchu desky lépe dokáží vysvětlit správný stoj. fanoušků barefoot a bosého chození, kteří našli zalíbení v automasáži reflexních bodů.

• Rozměry (mm): 260x80x18
• Nášlapná plocha: Jasan
• Povrchová úprava: Saflorový olej